Spring naar inhoud
Instagram
Linkedin
Helle Detavernier - sport, food, personal
  • Sport
  • Food
    • Ontbijt
    • Lunch/dinner
    • Tussendoor
  • Personal
  • Work
  • Contact
Menu
  • Sport
  • Food
    • Ontbijt
    • Lunch/dinner
    • Tussendoor
  • Personal
  • Work
  • Contact
Helle Detavernier - sport, food, personal
Search
Close
  • Sport
  • Food
    • Ontbijt
    • Lunch/dinner
    • Tussendoor
  • Personal
  • Work
  • Contact
Menu
  • Sport
  • Food
    • Ontbijt
    • Lunch/dinner
    • Tussendoor
  • Personal
  • Work
  • Contact
  • LAST ARTICLES
loopschoenen met stabiliteit wanneer heb je ze nodig

Loopschoenen met stabiliteit: wanneer heb je ze nodig?

De juiste loopschoenen kiezen is erg belangrijk als het op...

Read More
Gevulde puntpaprika met forel en zalm

Gevulde puntpaprika met zalm en heilbot

Gevulde puntpaprika’s: daar kan je eindeloos op variëren. Je kan...

Read More
mojito pannenkoekjes met mango yoghurt alpro

Mojito pannenkoekjes met mango

Mojito pancakes: 2 vliegen in één klap? Deze pannenkoekjes zijn...

Read More
chili sin carne

Chili sin carne

Chili sin carne, een echte klassieker, maar ik had het...

Read More
rode biet banaan muffins

Rode biet-banaanmuffins met walnoten

Muffins met allerlei ingrediënten, heerlijk bij een brunch of ontbijt....

Read More
eetstoornissen in de sport

Over eetstoornissen, in de sport.

Een eetstoornis in de sport. Waarom schrijf ik hier een...

Read More
  • Sport
loopschoenen met stabiliteit wanneer heb je ze nodig

Loopschoenen met stabiliteit: wanneer heb je ze nodig?

19 februari 2021 Geen reacties
eetstoornissen in de sport

Over eetstoornissen, in de sport.

10 februari 2021 1 reactie
lopen op hartslag

Trainen op hartslag: de 7 meest gestelde vragen

11 januari 2021 2 reacties

De under armour Hovr Machina: mijn review.

17 december 2020 Geen reacties

Mijn doelen voor 2021

14 december 2020 Geen reacties
  • Food
Gevulde puntpaprika met forel en zalm

Gevulde puntpaprika met zalm en heilbot

19 februari 2021 Geen reacties
mojito pannenkoekjes met mango yoghurt alpro

Mojito pannenkoekjes met mango

18 februari 2021 Geen reacties
chili sin carne

Chili sin carne

16 februari 2021 Geen reacties
rode biet banaan muffins

Rode biet-banaanmuffins met walnoten

12 februari 2021 Geen reacties
Ontbijttaartje blauwe bes

Ontbijt-taartje met blauwe bes

8 februari 2021 Geen reacties
  • Personal
eetstoornissen in de sport

Over eetstoornissen, in de sport.

10 februari 2021 1 reactie
fietsen door het water

Weekendje Genk: what to do.

19 augustus 2020 Geen reacties

Even openhartig: het gaat niet allemaal ‘vanzelf’

13 juli 2020 Geen reacties
30 dagen zonder suiker

30 dagen zonder suiker (detox)

29 maart 2020 Geen reacties

Hoe ik de balans bewaar tijdens de feestdagen

22 december 2019 Geen reacties

“Never outrun the joy of running”

FOLLOW MY JOURNEY

Maandag ☝🏻 betekent bij mij meestal rustdag. Maandag ☝🏻 betekent bij mij meestal rustdag. En op rustdagen neem ik graag tijd voor een wandeling en wat (stretch) oefeningen... Welliswaar rust-ig 😉.
Not made for walking, maar vandaag dus toch even. Moet kunnen vind ik!
📷 @inesnoeck 
#hardlopen #restday #wandelen #mondaymotivation #triathlete #swimbikerun #laufen #saysky #runnergirl #runningmotivation
Misty mornings, sunny rides! Oh ja en dit is mijn Misty mornings, sunny rides! Oh ja en dit is mijn nieuwe (en eerste) gravelbike 🤩! Ideaal om wat techniek te leren en eens nieuwe paadjes te ontdekken... 😉.
Vandaag 90km km rustig, ook km’s gemaakt? 📷 @inesnoeck 
#cycling #gravelbike #fietsen #wielrennen #cyclinggirl #cervelo #swimbikerun #triathlete #cyclist #outsideisfree #misty
Early bird run vandaag! Het plan was om nog een gr Early bird run vandaag! Het plan was om nog een grote rit te fietsen maar die heb ik even naar morgen verplaatst... Slecht geslapen, niet 100%, twijfel en dan maar een rondje meegefietst met de boyfriend tijdens zijn looptraining 😉💛.
Zin in morgen 🚴🏼‍♀️!
📷 @inesnoeck 
#hardlopen #stravarun #runnergirl #swimbikerun #triathlete #triathlon #outsideisfree #laufen #runninggirl #runningmotivation #justdoit #hokaoneone
Wanneer ik een off-day heb, helpt sporten altijd.. Wanneer ik een off-day heb, helpt sporten altijd... Herkenbaar? En het hoeft ook altijd niet super veel of ver te zijn... vandaag ging ik 1,8 km rustig zwemmen. 
Exact wat ik nodig had 🏊🏻‍♀️! 
📷 @inesnoeck 
#hardlopen #weekend #saysky #triathlete #swimbikerun #runnergirl #friyay #laufen #triathlontraining #triathlon #fietsen #cycling
Het eerste sunrise ritje van het jaar! Iets na 6u Het eerste sunrise ritje van het jaar! Iets na 6u ‘s morgens vertrokken, lichtjes aan, en een dik uur later puur genieten van de zonsopgang... Enkele gravelpaadjes later met 60km in de benen aan het werk. 
Nog vroege vogels? 😍🌅
#cycling #gravelbike #fietsen #triathlete #sunrise #cyclingphotos #fromwhereiride #runnergirl #hardlopen #wielrennen #tb #selfie
TESTDAY 🥵🤩! Niet mijn gehoopte resultaat, ma TESTDAY 🥵🤩! Niet mijn gehoopte resultaat, maar dat er (snelheids)werk aan de winkel is dat had ik wel verwacht... 🤷🏼‍♀️
Tevreden met wat nu is en de vooruitgang die ik nog kan maken. Een perfecte test bestaat niet en ik verlang alleen maar tot mijn eerste pistetrainingen binnenkort 😍! 
Trust the process 🙏🏻
#hardlopen #track #test #triathlete #stravarun #runnergirl #swimbikerun #nike #triathlon #triathlontraining #ikloophard
Exact 1 jaar geleden: 1/2 marathon Napels en mijn Exact 1 jaar geleden: 1/2 marathon  Napels en mijn laatste loopwedstrijd. Dus ook nog steeds mijn PR van 1:26:49... Ik verlang ZO hard tot er weer wedstrijden zijn (en ik hopelijk wat van mijn tijd kan af doen)🤪🤩
#halfmarathon #napoli #hardlopen #runnergirl #runningmotivation #medal #triathlete #runners #justdoit #win #runnerscommunity
HAPPY 🙃🤣 want het gaat prachtig fietsweer wo HAPPY 🙃🤣 want het gaat prachtig fietsweer worden de komende weken... Helm aan en trappen maar, laat die lange duurritjes maar komen 👌🏻.
Deze week wordt wel een weekje rustig trainen voor mij, maar niet minder genieten! 📷 @inesnoeck 
#fietsen #cyclinggirl #cycling #swimbikerun #triathlete #hardlopen #wielrennen #cyclingphotos #mondaymotivation #runnergirl #triathlon
Zon-overgoten weekend ☀️😍! Gisteren al de e Zon-overgoten weekend ☀️😍! Gisteren al de eerste km’s in short en vandaag deed ik er nog 16km duurloop bij. 
Yes, vitamine D pakken... Wie deed mee?
#hardlopen #sundayrunday #stravarun #runnergirl #triathlete #swimbikerun #outsideisfree #nike #runningmotivation
Wat een prachtige dag ☀️! Ik ging eindelijk no Wat een prachtige dag ☀️! Ik ging eindelijk nog eens buitenfietsen, met de gravelbike op ontdekking. Nog zo’n 10km lopen en erna ontspannen in de zon... Smells like summer, ik kan niet wachten 🤪!
Wie had nog een sportieve zaterdag?
📷 @inesnoeck 
#fietsen #cycling #triathlete #cyclinggirl #hardlopen #cyclinglife #cycling #outsideisfree #triathlon
New shoe day is always a good day 🤩👌🏻 en New shoe day is always a good day 🤩👌🏻 en al zeker als het vrijdag is... Deze nieuwe schoenen ga ik zondag inlopen tijdens een duurloopje (morgen fietsen). 
Deze asics kayano van @all4runningstore zijn 1 van mijn favoriete loopschoenen met stabiliteit. Maar wanneer heb je loopschoenen met stabiliteit nodig? Ik leg het even uit in een nieuwe blog. ✍🏻
Ready for the weekend, are you? 😍
📷 @inesnoeck 
#hardlopen #asics #runninggirl #friyay #runningshoes #newshoes #laufen #ikloophard #lopen #runnergirl #justdoit #runner
Heuveltraining (14km) en een uurtje goed losfietse Heuveltraining (14km) en een uurtje goed losfietsen en stretchen. Goede timing van mezelf vandaag want de laatste 10 seconden van mijn looptraining was er regen 💦😉.
Ging jij sporten en hield je het droog? 📷 @inesnoeck 
#hardlopen #hoka #triathlete #swimbikerun #runnergirl #runninggirl #runningmotivation #stravarun #runnersofinstagram
Meer laden…

Stay in Touch

Heb je vragen rond food, gezond leven en bewegen?

Contacteer me!
Instagram
Linkedin
  • Helle Detavernier
  • Privacy en cookiebeleid
  • barns
Ik gebruik cookies op mijn site: Lees mijn privacy en cookiebeleid.