
Nee, ik was vroeger niet ‘fit’
Even een full on openhartige melige blog. Toegegeven, ik heb lang getwijfeld of ik deze ging posten (vandaar komt die ook nu pas). Maar ik denk dat het belangrijk is te appreciΓ«ren
Even een full on openhartige melige blog. Toegegeven, ik heb lang getwijfeld of ik deze ging posten (vandaar komt die ook nu pas). Maar ik denk dat het belangrijk is te appreciΓ«ren
“Nature keeps you going”- Het had wel mijn persoonlijk life-motto kunnen zijn. Maar hun baseline is natuurlijk niet de enige reden waarom ik ambassador ben geworden van Innerme. Ik hoorde over het
Ik ben een loper, sporter, foodie, maar ook een freelance digital marketeer. Full name: Helle Detavernier Geboortedatum: 3/05/1993 (all gifts are welcome π) Woonplaats: Kortrijk Job: Freelance digital marketing consultant Vrije tijd:
FRIYAY- Getest en goedgekeurd π€©! Daarnet het weekend ingezet onder toeziend oog van @davydepoorter met een lactaattest- de conditie zit goed, so Iβm happy! (Thanks coach ππ»π) Waarom is een lactaattest interessant? Ik schreef er al eens een artikel over.. voor de gelegenheid terug #linkinbio Deed jij er al eens één? . . #hardlopen #runner #treadmill #fridayvibes #weekendvibes #ikloophard #coach
277
Itβs hard to beat a person who never gives up β¨ Vandaag toch ietwat tegen mijn grenzen gebotst (maar dat was ook de bedoeling) tijdens deze intervaltraining, maar ik heb doorgezet, ook al was het enkele seconden te traag.. en dat is het belangrijkste: PUSH THROUGH! Toch?! π· @fort07.be . #hardlopen #stravarun #halfmarathontraining #ikloophard #running
257
Looking into a new trainingsweeeek! Kick-off vandaag met een stevige fiets- en krachttraining (benen). This the time.. en oooh ja, ook ik ben stevig verkouden π€§π- not gonna stop me though... π De regel is, alles boven de nek (hoofdpijn, verstopte neus) mag je verder op sporten. Krijg je een hoest, koorts, etc. dan rust- Akkoord? ππΌββοΈ . . #mondaymotivation #hardlopen #halfmarathontraining #ikloophard #swimbikerun
343
The possibilities on a Sunday without a hangover... ππβ¨ Een duurloop met 10β knallen π₯- trainingen gaan goed! Deze namiddag voor de eerste keer gaan klimmen, dat ging iets minder vlot π maar elk zijn talenten he.. Hoe was jouw weekend? . . #hardlopen #stravarun #sundayrunday #ikloophard #outsideisfree #lopen
394
WEEKEND! β¨ Deze ochtend korte intervallen gelopen- felt like flying π Wat een ZALIG sport weer! Liever Friday running dan (black) friday shopping als je βt mij vraagt π. Nu ready for the weekend- first up: raclette-avond, ook leuke plannen? #friyay . . #hardlopen #stravarun #weekendvibes #friday #fallcolors #halfmarathontraining
286
Hidden smile, because today was a good day βΊοΈ Deze ochtend (vroeg!) er eindelijk eens een Γ©chte zwemtraining uitgekregen (2km ππ»ββοΈ) en later nog kracht benen Γ©n core: check! Maar vooral blij want morgen weeeeer lopen ππΌββοΈ Verlang al, heb je dat ook soms? π π· @fort07.be . . #hardlopen #ikloophard #swimbikerun #triathlete #sporten #asics #halfmarathontraining #halfmarathon
293