De juiste loopschoenen kiezen is erg belangrijk als het op blessurepreventie en loop efficiëntie aankomt. Het aanbod is gigantisch en ik krijg dan ook vaak vragen over welke schoenen ‘de beste’ zijn.
Een eetstoornis in de sport. Waarom schrijf ik hier een artikel over? Het is een moeilijk onderwerp om over te praten, want het is een dunne lijn en bovendien iets heel persoonlijk.
Trainen op hartslag: de do’s and dont’s, of dan vooral de fabels en mythes ontkracht. Onlangs hield ik een Q&A op mijn instagram account en de meest gestelde vragen gingen omtrent hartslag.
Under armour heeft best wel een ruim aanbod loopschoenen. Zelf was ik er niet mee bekend, tot ik van all4running de vraag kreeg of ik ze wou testen. Omdat ik geloof dat
We naderen het einde van een, let’s face it, heel 💩 jaar. Jammergenoeg zijn we er nog niet vanaf, hoewel er toch licht aan het eind van de tunnel komt. Hoeveel licht
De schoen is gemaakt om blessures te voorkomen. Sounds like a dream? Ik stond er eerlijk gezegd wat sceptisch tegenover. Nike staat bekend om lichte, snelle, zachte schoenen…Die vaak inboeten aan stabiliteit.
De famous winterdip komt dichterbij en dan zie je overal adviezen opduiken over wat je er tegen kan doen. Zomaar in de supplementen duiken, zonder guideline, dat is niet het beste plan.
Een review van de loopschoenen, Hoka one one carbon x. De naam verklapt eigenlijk al veel over de schoen. Het carbon in de zool zorgt ervoor dat deze wedstrijdschoen, licht als lucht,
Motivatie nodig om te sporten bij slecht weer? Dat is niet meer dan begrijpelijk. Eens niet gaan lopen of fietsen omdat het slecht weer is, is dan ook geen ramp. Voel je
Snelle loopschoenen, is there such a thing? Ik liep vroeger altijd met dezelfde schoenen. Gelijk welke training, gelijk welke wedstrijd. Ofwel was ik me er nooit van bewust, maar het lijkt alsof
