Hoogtestages maken bij veel sporters intussen een vast onderdeel uit van de jaarplanning. Een hoogstestage in je eigen slaapkamer, dat zie je toch nog iets minder. Dé hamvraag is natuurlijk waarom je

Hoeveel moet je drinken tijdens een halve marathon? Of een marathon of… De 20km van Brussel stond afgelopen weekend op de planning en net zoals 35.000 andere lopers (!) heb ik er

Een hoogtetent als alternatief of aanvulling op een hoogtestage: welk effect heeft een hoogtetent op je conditie en jouw sportieve prestatie? Hoewel het concept van een hoogtestage onder sporters intussen gekend is,

Een fiets-gps kiezen is niet altijd gemakkelijk. Hoe zie je door het bos de bomen? Door een aantal vragen te stellen aan jezelf, om je keuze makkelijker te maken. Je kan natuurlijk

Wedstrijdschoenen met of zonder carbon, en welke wedstrijdschoenen zijn eigenlijk geschikt voor welke afstand? De schoenenmarkt is zodanig ontploft de afgelopen jaren dat je soms door het bos de bomen niet meer

Little by Little, de naam zegt het zelf, stap voor stap naar een meer duurzame maatschappij. Makkelijker gezegd dan gedaan, denk ik dan, want we proberen allemaal wel een steentje bij te

De koude dagen komen eraan en zonder de zon op onze snoet is het moeilijker om gemotiveerd te blijven sporten. Althans, daar heb ik het persoonlijk vaak lastig mee. Ik vind ’s

Ben je op zoek naar een neutrale hardloopschoen, die super zacht zit? Dan is de Nike invincible run ideaal voor jou. Het is een hardloopschoen geschikt voor middel tot langere afstanden mee

Wat is de ideale wedstrijdschoen, voor jou? Je hebt jezelf misschien al eens die vraag gesteld, of je bent op zoek naar een paar snelle trainings-of wedstrijdschoenen. Een wedstrijdschoen is natuurlijk geen

Veel lopers hebben loopschoenen met stabiliteit nodig. Eerder schreef ik al een artikel over loopschoenen met stabiliteit en wanneer (en waarom) je ze nodig hebt. Ondertussen heb ik al wat loopschoenen mogen