Categorie: Tussendoor

zoete aardappel brood sport

Zoete aardappel pitten broodje

Zoete aardappel in een brood, bomvol pitten. Klinkt lekker, toch? Dit broodje zit vol goede koolhydraten. Wat is ‘goed’ hoor ik je denken… Ik hou er niet van om voeding de stempel

Lees verder »
peren cake gezond recept

Perencake

Cake met peren, yoghurt en kaneel. Een echt herfstrecept, als het perenseizoen in volle glorie is. Het heeft wat mee van broodpudding qua textuur. Lekker bij een potje koffie of als dessert

Lees verder »
appel strudel havermout gezond

Appel strudel met havermout

Appel strudel als ontbijt of gezond tussendoortje? Met deze versie kan het. De havermout zorgt ervoor dat je langer verzadigd bent en met een extra portie yoghurt erbij ook een bron van

Lees verder »
chocolade cake gezond havermout

Chocolade havermout cake

Een chocolade cake maar dan toch net iets anders, lees: gezonder. Niet dat een echte klassieke chocolade cake niet kan smaken, of niet eens past binnen een gezonde levensstijl. Maar van deze

Lees verder »
bananenbrood blauwe bes

Bananenbrood met blauwe bessen

Bananenbrood met blauwe bessen, één van de lekkerste bananenbrood receptjes als je ‘t mij vraagt. De mix van kokosmeel en havermeel en alpro vanille maken het lekker luchtig. Bananenbrood kan je makkelijk

Lees verder »
brownie gezond zwarte bonen

Brownies met zwarte bonen

Als je houdt van chocolade moet je deze zwarte bonen brownies eens maken. Ik kon het zelf niet geloven als ik ervan geproefd had dat er zoveel zwarte bonen inzaten, want ze

Lees verder »
gezonde broodpudding zonder suiker appel

Gezonde broodpudding

Broodpudding, de gezonde versie, zonder toegevoegde suikers én met appeltjes. Als je oud brood liggen hebt is dit recept ideaal. Ik probeer altijd zo waste-free mogelijk te koken en had heel wat

Lees verder »