Een gezonde ovenschotel kan op een koude herfstdag wel smaken! Mega handig om te maken als je gasten hebt, want hier heb je op het moment zelf geen werk meer aan. Deze
Zelfgemaakte falafel is so damn good. Het leuke is dat je met verschillende ingrediënten kan experimenteren, afhankelijk van welke combo’s je zelf wil. Dit is hoe ik deze pompoen falafel ‘uitgevonden’ heb.
Sporten je om te eten, of eet je om te sporten? Een vraag waar het antwoord vaak ‘beide’ is. Dat is Ik ben ook begonnen met sporten om af te vallen, nu
APRILVis… Get it? 😉: Boordevol omega3 en goeie vetten. Maar eet jij voldoende vis? Ik probeer toch wekelijks minimum 1 maal vis te eten, maar dat lukt me niet altijd. Nochtans, verse
Broccoli, een heerlijke groente bomvol vitaminen en mineralen! Maar dat moet ik jullie natuurlijk niet vertellen. Ik vind broccoli persoonlijk ook erg leuk van textuur als die niet volledig gekookt is, vandaar
In love with poké bowls. Ik maakte er eerder al eens eentje met pindasaus, maar deze versie met een licht cocktail sausje vind ik nòg beter. Ik vind een poké bowl het
Sweet sweet potato love… 🤤Zoete aardappel smaakt zoals hij klinkt- zoet dus. De zoete aardappel is in tegenstelling tot de gewone aardappel- een groente. Zoete aardappelen zijn erg veelzijdig. Je kan ze
Gezonde gehaktballen? They exist. Eigenlijk is het heel simpel om je eigen gehakt te maken. Je kan natuurlijk kippengehakt of mager rundergehakt kopen, maar als je het zelf maakt, weet je exact
Back to the basics met een broccoli soep vol antioxidanten. Broccoli wordt vaak het groene superfood genoemd, een vitaminebom. Maar het is ook gewoon een hele lekkere groente. Wapen je tegen een
Traditioneel recept uit Hawaï in een kom met verse zalm, avocado, radijsjes etc. Een poké bowl is simpel te maken, het komt erop neer om de juiste ingrediënten met elkaar te combineren.
