Categorie: Sport

looptips

Tips voor loopkledij bij koud weer

Loopkledij bij koud weer uitkiezen is niet altijd even gemakkelijk. Je vertrekt vaak helemaal ingepakt en na 10min. krijg je het té warm… Het is zeker belangrijk om niet te koud te

Lees verder »

Mijn doelen voor het najaar ’19

2019 was nogal een rollercoaster tot nu toe. Beginnen trainen voor een marathon maar jammergenoeg overbelast geraakt. Dan maar beginnen fietsen en zwemmen en voor ik het wist deed ik mijn eerste

Lees verder »

7 tips om te lopen in warm weer

En toen werd het plots 30 graden… When the weather is going loco– wat doe je dan met je workout? Skippen? Neeeee, natuurlijk niet: aanpassen die handel! Het is perfect mogelijk om

Lees verder »