Tips om een sporthorloge te kiezen
Hoe kies je de juiste sporthorloge? Gezien ik vaak vragen krijg over welke ik gebruik en waarom, wou ik hier even een blog over schrijven. Je moet jezelf vooral de vraag stellen
Hoe kies je de juiste sporthorloge? Gezien ik vaak vragen krijg over welke ik gebruik en waarom, wou ik hier even een blog over schrijven. Je moet jezelf vooral de vraag stellen
Wil je graag op wolkjes lopen? Dan moet je de Asics evoride loopschoenen aanschaffen. Heerlijke, zachte, verende loopschoenen. De Evorides heb ik al eventjes in mijn bezit en kan ik dus ook
Wil je graag sneller lopen? The obvious answer… Tuurlijk! Als je mij 2 jaar geleden had gezegd dat ik een kwartier sneller zou lopen dan mijn eerste halve marathon in juni 2018,
Blijven bewegen! Nu we zo veel mogelijk binnen moeten blijven en van thuis werken in het Covid 19-tijdperk, is toch blijven bewegen belangrijker dan ooit. Veel mensen gaan dus (voor het eerst)
Geen marathons, geen triathlons, geen… Het voelt alsof we momenteel in een scenario van een goedkope film leven waar onze vrijheid en sociaal contact serieus in het gedrang komt. Jammer genoeg is
De marathon van Rotterdam komt nu wel héél dichtbij… Nog 26 dagen en dan moet ik 42,2km uit mijn lijf persen. Hoewel het enerzijds dichtbij komt, voelt het voor mij nog veraf.
Super light, super fast staat er op de Adidas site en ik kan ze geen ongelijk geven! Ik mocht de nieuwe adidas SL20 loopschoenen testen en deed er vandaag mijn eerste training
Expect the unexpected… Dat is het eerste waar ik zelf aan dacht als ik over de meet kwam! En dan ook, het eerste wat ik stuurde naar Davy, mijn coach. Het was
Stretchen is een noodzakelijk kwaad, althans zo zie ik het toch. Vroeger (lees: een jaar geleden) stretchte ik nooit. Ik ging lopen en erna zette ik af en toe wel eens mijn
Kracht oefeningen voor lopers helpen bij blessurepreventie en snelheid. Alsof zwemmen, fietsen én lopen nog niet genoeg tijd innemen in mijn schema- oh jawel– dan komt krachttraining er ook nog bij. Zie