Categorie: Food

zoete aardappel brood sport

Zoete aardappel pitten broodje

Zoete aardappel in een brood, bomvol pitten. Klinkt lekker, toch? Dit broodje zit vol goede koolhydraten. Wat is ‘goed’ hoor ik je denken… Ik hou er niet van om voeding de stempel

Lees verder »
peren cake gezond recept

Perencake

Cake met peren, yoghurt en kaneel. Een echt herfstrecept, als het perenseizoen in volle glorie is. Het heeft wat mee van broodpudding qua textuur. Lekker bij een potje koffie of als dessert

Lees verder »
appel strudel havermout gezond

Appel strudel met havermout

Appel strudel als ontbijt of gezond tussendoortje? Met deze versie kan het. De havermout zorgt ervoor dat je langer verzadigd bent en met een extra portie yoghurt erbij ook een bron van

Lees verder »
chocolade cake gezond havermout

Chocolade havermout cake

Een chocolade cake maar dan toch net iets anders, lees: gezonder. Niet dat een echte klassieke chocolade cake niet kan smaken, of niet eens past binnen een gezonde levensstijl. Maar van deze

Lees verder »