Categorie: Food

zalm mango salso snel gezond

Zalm met mango salsa en rijst

Zalm met mango, een frisse combinatie die ik per toeval heb gemaakt. Het is te zeggen, ik had een rijpe mango liggen, de zalmfilet was in promo en van het één kwam

Lees verder »
no bake ferrero bars

No bake ferrero bars

Dessert maken zonder oven? No problem. Deze no bake bars zijn snel klaar en hoef je niet te bakken. Leuk om te serveren bij een brunch of om mee te trakteren op

Lees verder »
zoete aardappel brood sport

Zoete aardappel pitten broodje

Zoete aardappel in een brood, bomvol pitten. Klinkt lekker, toch? Dit broodje zit vol goede koolhydraten. Wat is ‘goed’ hoor ik je denken… Ik hou er niet van om voeding de stempel

Lees verder »
peren cake gezond recept

Perencake

Cake met peren, yoghurt en kaneel. Een echt herfstrecept, als het perenseizoen in volle glorie is. Het heeft wat mee van broodpudding qua textuur. Lekker bij een potje koffie of als dessert

Lees verder »
appel strudel havermout gezond

Appel strudel met havermout

Appel strudel als ontbijt of gezond tussendoortje? Met deze versie kan het. De havermout zorgt ervoor dat je langer verzadigd bent en met een extra portie yoghurt erbij ook een bron van

Lees verder »